暑くなく、寒くもなく、過ごしやすい季節です。
毎年この時期は週末ごとにあちらこちらでイベントが催され
どれに参加しようか目移りしますが、
今年は
9/19 木山寺PROJECT「大人の修行体験」
9/27 Hiruzen Yoga Day（右写真）
10/4 勝山街並み・体験クラフト市
と３週連続、真庭市のイベントに参加してきました。
岡山県内で撮影された
映画『新しき民』（12/5～東京、大阪、名古屋他で上映）
に参加したことで真庭市に気の合う友人ができましたし
秋は澄んだ空気と広い空、山々の緑が恋しくなり、
県北に足が向いてしまいます。
木山寺で体験した密教の瞑想法「阿字観」と
蒜山で体験したヨガのシャバーサナ（屍のポーズ）は
ともに似ている感覚で、
静かに目を閉じて、自分の呼吸に集中していると
突然、フッと周りの風吹く音や鳥のさえずりが聞こえてきて
穏やかで緩やかな自然に包まれたような感覚になり
終了の合図があるまでリラックスした状態が続きました。
初心者なので正式には出来ていないと思いますが（笑）
睡眠した後よりもリフレッシュできているような
気持ちのいい体験ができました。
帰りにはもちろん真庭でお買い物。
新鮮な野菜や果物、お漬物、地元蔵元のお酒などたくさん買い込んで
しばらくの間、晩酌の度に真庭を楽しんでいます。
休みの度に映画館の暗闇に入り込む最近ですが、
広い空の下の気持ち良さを思い出した真庭での３日間でした。（渡辺）
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